Chan Mi Gong ist eine alte tibetische tantrische Tradition. Die Übungen arbeiten sehr intensiv mit der Bewegung der Wirbelsäule

Die Übungsreihe beinhaltet Vorstellungsbilder aus der Natur. Die Bewegungen beinhalten eine große Vielfalt von Bewegungsmustern

Die „18fache Methode der Übung“ wurde in Deutschland durch Dr. J. Zöller bekannt. Auch Barbara und Liane haben bei ihr gelernt.

Die acht Brokatübungen sind ein sehr altes Übungssystem. Je nach Tradition unterscheidet sich die Ausführung leicht voneinander

Das Spiel der fünf Tiere zählt zu den ältesten dokumentierten Übungssystemen. Neben den vielfaltigen Übungsqualitäten zeichnet

Das Fan Huan Gong geht der Tradition nach auf eine Überlieferung aus der Östlichen Han Zeit Chinas zurück. Es betrachtet Jing,

Die Übungsreihe des Meridian Qigong besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil dient der Erzeugung von Qi. Der zweite Teil verbess